2013년 1월24일 Facebook 첫 번째 이야기

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  이석봉 |facebook

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  두다리가 의사..자동차는 영구차 [허준혁노트] 
   
  우리 몸을 도우는 3보가 있습니다. 음식으로 몸을 도우는 식보(食補), 약으로하는 약보(藥補), 많이 움직여서 몸을 도우는 행보(行補)가 그것입니다. 이 세가지 다갖추어질 때 완전 건강을 유지할 수 있습니다. 그런데 현대사회에는 행보가 부족합니다. 운동이부족하다는 말입니다 
   
  1950년대 영국에서 중요한 사실을 하나 발견했습니다.버스 운전사는 일찍 죽고 차장은 오래 살았습니다. 알고보니 당시 2층으로 되어있던 버스에서 운전사는 앉아서 운전만 하고 차장은 2층을 오르내렸기 때문이었습니다. 그리고 우체국의 사무직에 있는 사람은 일찍 단명을하고 집배원이 오래 살았다고 합니다. 사무직에 있는 사람이 집배원보다 성인병 발병률이 5배가 더 증가 되었다고 합니다. 
   
  혹자는 우리가 타고다니는 차가 영구차라고 합니다.오래 타면 탈수록 몸이 망가지기 때문이라지요. 두 다리가 튼튼하면 건강하게 오래 삽니다. 
  우유를 받아먹는 사람보다 우유를 배달하는 사람이 훨씬 더 건강합니다. 받아먹습니까? 배달합니까? 두 다리가 의사입니다